日化用品：别让化学物质在身上停留太久

一般的洗发水、沐浴露都含有多种化学成分，使用时产品不要倒太多，在身上不要停留太久。

现在很多染发剂避称“对苯二胺”而称“p-苯二胺”，其实，对苯二胺就是p-苯二胺，消费者要注意识别。

　　1.表面活性剂：月桂醇聚醚硫酸酯钠盐、月桂醇聚醚硫酸酯钠、月桂醇硫酸酯钠

　　●常用于洗发水、沐浴露等个人清洁用品中。

　　●有良好的起泡及去油作用。其清洁力过强，洗面乳中如有此成分最好慎购。若添加于间接接触肌肤的产品，如洗衣店用的清洁剂，则没问题。

　　●提醒：很多日化用品的包装上都没有注明具体成分，像厨房清洁用品。有些清洁用品的标签非常粗糙，如只写表面活性剂等。

　　2.防腐剂：苯甲酸钠

　　●常用于洗发水、沐浴露等产品中。

　　●有防止变质发酸、延长保质期的效果。近年来对其毒性的顾虑使得它的应用受限，有些国家如日本已经停止生产苯甲酸钠，并对它的使用作出限制。

　　●提醒：有些洗发水、沐浴露产品中并未加入苯甲酸钠，尽量挑选这类。如果使用有这类成分的产品，使用时不要倒太多，在身上不要停留太久。

　　3.抗菌剂、耐热之水性防腐剂：甲基异噻唑啉酮

　　●常见于洗发水、沐浴露、洗手液、牙膏。

　　●对肌肤和黏膜有刺激性，不适合添加于长时间接触的产品，浓度过高时可能造成化学灼伤。

　　●提醒：几乎所有洗发水、沐浴露中都有这个物质。使用时不要吞服，也不要在皮肤表面长时间停留。可以选择没有这些成分的牙膏。

　　4.磷

　　●绝大多数清洁产品均已是无磷产品。

　　●磷酸盐是传统的高效助洗剂，但洗涤后的污水排放到江河湖泊中后，水中的磷含量升高，水质趋向富营养化，导致各种藻类、水草大量滋生，水质混浊，水体缺氧，鱼等水生物死亡现象。

　　●提醒：无磷洗衣粉不污染环境，最重要的是不伤皮肤。一般无磷产品在外包装上都有标注，消费者可以购买。

　　5.氟化钠

　　●在牙膏中的应用。

　　●加到牙膏中能起到防龋作用。长期摄入高剂量的氟化物，可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常。

　　●提醒：使用含氟牙膏的量一定要小，牙膏占牙刷头的五分之一到四分之一就可以了。建议儿童不要使用含氟牙膏。

　　6.氨

　　●主要用于染发烫发产品。

　　●氨的碱性较强，如染发、烫发操作不当，对头发有一定伤害。

　　●提醒：有著名品牌推出无氨染发产品，氨成分被一种叫“乙醇胺”的成分代替，不含氨。一般无氨的染发剂都会在外包装上标明。

　　7.着色剂：对苯二胺。

　　●普遍用于染发剂中。

　　●对苯二胺是国际公认的致癌物质。染发剂接触皮肤，而且在染发过程中还要加热，使苯类的有机物质通过头皮进入毛细血管，然后随血液循环到达骨髓，长期反复作用于造血干细胞，易导致造血干细胞的病变。

　　●提醒：专家建议一年染发次数不要超过两次，患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者不宜染发。准备生育的夫妻以及孕妇、哺乳期的妇女同样不适合染发。两次染发间隔在3个月以上。