二恶烷启示：怎样洗头才算健康？

　　C2CC中国化妆品网讯 自7月14日，香港《壹周刊》刊登了霸王旗下洗发水含有被美国列为致癌物的“二恶烷”之后，一时间，霸王洗发水被推到了风口浪尖。之后，霸王的一句“几乎所有的洗发水中都含有二恶烷”，吓坏了很多的洗化行业，更吓坏了消费者。在这次事件之后，人们开始对洗护产品选择上更加慎重，也开始关注起了头发护理，我们的头发，到底应该这样洗才算是健康呢?

　　几天洗一次头才算健康?

　　关于洗头频率的问题，一直都存在诸多的说法。早在中国古代的秦汉时期，就已经形成了“三日一洗头”的习惯，但就目前的情况来看，许多人都基本坚持每天一次的洗头频率。专家建议，出于保护头发上皮脂的目的，一般来说4-5天洗一次头发是比较适宜的，而出于卫生的角度来说，4-5天一次的洗头频率并不适合现代人的生活习惯。

　　现代中医建议：

　　每星期洗三至四次头较为适宜，而在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数。除此之外还要经常梳理，以促进头部血液循环。

　　西医建议：

　　最好保持隔天洗一次的频率，有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意选择适宜的洗发水，避免使用碱性过大的洗发水，最好加上护发素。#page#

　　如何运用正确的洗头方法?

　　洗头，说是一件简单的事，但也不能一冲了之。这里面确实存在着方法和科学的问题，洗不好不仅不能保护头发，反而会造成头发的损伤。较为合理的程序一般可按以下几个步骤进行：

　　1、梳发：以梳掉头发表面的灰尘和头皮屑，同时把凌乱的头发理顺，以便清洗。

　　2、预洗：用温水将头发完全浸透，然后以冲洗的方式先冲掉头发表面的脏物。如果头发很脏，就需要多冲几次，以便发挥洗发剂的作用。

　　3、首次洗发清洗：将洗发水倒在手上，然后均匀地抹在头上。一是用量不宜过多，二是边抹边做环形按摩，以利洗发水超泡，发挥洁力。之后，要将头发彻底冲洗干净。

　　4、二次洗发清洗：洗发水的用量只需首次的一半，还产边抹边按摩。再次将头发彻底冲干净。

　　5、护发清洗：先用毛巾吸去头发上的水分，然后用适量的护发素，以指尖抹于发上，停留片刻，再用水情洗干净。

　　6、擦干：用毛巾夹着头发，以吸收水分，但不能用力搓。也可用大毛巾将头发包裹起来，以便促进水分的吸收。#page#

　　远离二恶烷，古代人们都用什么洗头?

古老的洗发用品
（左上：草木灰，右上：皂角，左下：猪苓，右下：淘米水，中：茶籽饼）

　　有人会想，在洗发水产生以前，人们会用什么东西洗头，难道是只用清水洗头吗?答案是否定的。相信大家也都尝试过，仅仅用清水是不能将头发洗干净的。在古代，人们多用皂角和猪苓洗头。猪苓是一种菌类，由于价格比较昂贵，一般为富人阶级所使用，平常百姓多用皂角洗头。

　　而在中国南方的一些地区，至今还保留有用“茶籽饼”洗头的习惯。茶籽饼是山茶果实(茶籽)碾碎、压榨成山茶油后剩下的油渣。李时珍的《本草纲目》中记载：茶籽——除油腻。茶籽洗头能去除头发油腻，加之茶籽中富含茶皂素，对多种引发皮肤病的真菌类及大肠杆菌有抑制作用，所以被一只沿用至今。除此之外，草木灰、淘米水在古代也曾被广泛使用。