八支分法瑜伽体系

    八支分法是瑜伽者遵行的准则，通过这些瑜伽实践，练习者可获得辨别力，这让我们摆脱生命中的假相，获得解脱痛苦的能力。

　　禁制
　　包括遵守戒律，不杀生、诚实、不偷盗、净行、不贪

　　尊行
　　清静、知足、苦行、咏经、敬神

　　坐法
　　端正姿势，保持身体安稳自如

　　调息
　　控制呼吸

　　制感
　　控制感官

　　内醒
　　精力集中，心注一处。

　　静虑
　　精神持续于冥想的对象

　　三摩地
　　入定，所谓心神合一

　　瑜伽八支行法的前五支为外支，后三支为内支，前两支是道德尊法，后六支是修习尊法。通过后六支的练习可获得各种神通力，如洞察他人的内心活动、隐身、知前身等等。神通力的来源由五种：天生、药草、梵语、苦行、三味.

　　如果瑜伽者到后来也摆脱了神通力，即灭除了一切业、烦恼与不净就可产生正法，她可毁灭一切，使人达到解脱。